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只要一念,但要聚精會神的念一句,心無妄念的念一句佛號,慢慢的念一句,用這來練習專注力,由這一念的練習,去除散亂心,也能得定力,念佛念咒不要光求遍數,因為句句散亂的萬句,不如一心不亂的一句,就好像練習射箭,先把目標確立,專心的一箭,就可命中靶心,即使剛開始瞄不準,命中率太差,但經由不斷的練習專注,到後來箭箭都能命中,念佛也當如此,剛開始心散亂,但經由每句聚精會神的念,提高命中率,而不是胡亂的射箭,到後來每箭都能命中,之後千箭萬箭,才有信心可命中. 千遍萬遍佛號,都是一念一念累積而來,基礎要紮實,自然能臨危不亂,遇事鎮定如平常,智慧如泉湧.
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