請問在面對情慾這方面除了讀誦楞嚴經的四種清靜明誨外是否還有其他方法？有人提到可過午不食
答: 面對情欲,很多在家居士採取與出家人的相同修行方式,但無論單身或者是已婚的居士行者,如果採取強力壓制的結果,不僅是徒勞無功而已,而那種方式長期下 來,往往會帶來,禁欲型的精神錯亂,面對紅塵重重的誘惑,健康的身體,本來就是情欲旺盛,能夠合理的調適與看待,自己的情欲世界,不藉由減損與剝削異性的 方式,以達到身心的平衡,建議行者可朝此方向調適自已. 不然老是在禁欲,犯禁,懺悔,禁欲,犯禁,懺悔... 的惡性循環中,破壞身心的平衡.
另一種可用的方式,少吃多動,少看刺激性的圖片...,只能減少,而不可能斷絕情欲,因為您還算是健康的人,就不可能沒有情欲之思,至於如何壓伏? 那就是能夠輕鬆的看待它,知道它是與生老病死一樣的生命過程即可,不需在情欲斷與不斷間掙扎....
雖然唐密也有禁欲的法門,讓人毫無性欲,看到異性如同草木瓦石一般,但不建議在家居士修行這種法門,因為那是給出家法師用的法門. 不然如果結婚的話,反而製造社會與家庭問題
筆者的建議是,先放下那種情欲斷與不斷的想法,主要是不要有太多情欲上的心理糾纏,不然就容易一直在禁欲,犯欲,懺悔的過程中浪費時光,不如修行上加力進行,等到修行到一定的境地後,再去回顧過去的時光.
當它要來的時候,你能壓抑什麼? 當它要去的時候,你又能阻擋什麼?
請先 登入 以發表留言。