很多人的認知裡,什麼是禪? 有的認為是靜態,有的認為是動態,最淺顯的就是打坐,靜坐講成是坐禪,不然就是古代禪行者的挑柴擔水,認為那是動態的禪,但外道也靜坐,柴夫也挑柴做些苦力的工作,但差別是什麼?
有泰國國師級的高僧,曾經將禪下一個定義,稱為是一種最佳做事與思考的狀態,算是能夠把人時地物事,做最佳組合的思考與行動模式,從內外心理與生理在對環境的互動當中,做最好的調適與行動.
有許多古老的禪宗修行方式,筆者認為方法太古老,也不是那麼適合現代人使用,所以運用現在能對內外在刺激比較頻繁的方式,來觀照內外在的心理與生理的反應. 至於其它什麼強調明心見性,但卻在人生當中一事無成,那真的與禪所賦予的意義差距太遠了.
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