筆者觀察過很多憂鬱症,有關這種情形,尤其是大量思考的情形下,綜合維生素B的消耗是非常的快速,當流失的比例過高之後,就容易出現焦慮,失眠,思慮更加混亂,當然維他命B的消耗更加快速,於是惡性循環的結果是憂鬱症更加嚴重,在這種情況下,筆者的建議是要買醫療級的高單位綜合維他命B補充,這樣子憂鬱症常見的失眠症狀,耳鳴,幻聽,毛囊炎....可以獲得改善,病症也可以得以舒緩.
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- 7月 09 週三 200817:06
憂鬱症的維他命補充
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